2024-04-25

Кофеин. Друг или враг?Отношение медиков к употреблению кофе до сих пор неоднозначно. Особенно бурные споры вызывает алкалоид кофеин — один из основных компонентов кофе.... ... >>дальше

2024-04-24

Позы йоги для улучшения мозгового кровообращенияЙоги считают, что, пока человек стоит на ногах, он стареет, а, когда переворачивается вниз головой – молодеет. Перевернутые асаны, т.е. позы йоги головой вниз, улучшают кровоснаб... >>дальше

2024-04-24

Как улучшить кровообращение мозга?Чаще всего нарушения кровообращения мозга на начальных этапах никак себя не проявляют и протекают незаметно для человека, но при прогрессировании процесса, возникают весьма насто... >>дальше

2024-04-19

Картофель в белом халатеУченые подсчитали, что картофель помогает в излечении более ста различных болезней. Вот некоторые проверенные временем полезные советы народных медиков. >>дальше

2024-04-16

Диспансерное наблюдение - против гипертонии и инфарктаЭксперты системы ОМС рассказывают, что нужно делать, чтобы встать на учет и систематически заботиться о своем здоровье >>дальше

2024-04-12

Ферментированные продукты- все пробиотики сразуФерментированные продукты являются отличным источником пробиотиков, которые нормализуют микробаланс в органах пищеварения. Узнайте больше о пользе ферментированных продуктах и полу... >>дальше

2024-04-09

Нут. Польза и противопоказанияХотя нут и считается здоровой пищей, он подходит не всем. Узнайте о пользе нута и побочных эффектах. >>дальше

2024-04-05

Шпинат. Вред и пользаЛегенда про моряка Папая стала настолько популярной, что шпинат стали ассоциировать с Папаем и его силой. Конечно, шпинат не может дать человеку сверхчеловеческую силу, хотя употре... >>дальше

Секретные техники омоложения лица.

Хотите узнать как восстановить тонус и объем мышц лица, как выглядеть моложе и привлекательнее? Читайте здесь...

>>> дальше

Копорский чай забыт напрасно

Чай из кипрея можно пить всей семьей как профилактическое средство, повышающее защитные силы организма. Особенно полезен кипрей для мужчин.

>>> дальше

Прополис для лечения заболеваний органов дыхания

Как дополнительное средство прополис широко используется для лечения заболеваний органов дыхания - бронхита, трахеита и других

>>> дальше

Прополис и его лечебные свойства

Обладая широким спектром лечебного воздействия, прополис занял достойное место в медицине.

>>> дальше

Чекап для мужчинПройдите чек-ап. Раннее выявление и профилактика любых факторов риска помогут сохранить активность до глубокой старости >> дальше

Чекап для женщинЧекап помогает в раннем выявлении любых проблем со здоровьем или заболеваний. Кроме того, чекап позволяет отслеживать факторы риска и принимать профилактические меры. >> дальше

Марафоны похудения могут быть опасныНутрициолог расскажет почему вам не следует принимать участие в марафоне похудения. >> дальше

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?Еще не так давно прикорм ребенка начинался с жидкой 5% манной каши, которая готовилась на молоке. Сегодня существует иной взгляд на молочный прикорм. >> дальше

А как у Вас с витамином B1?

Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.

Ваш персональный нутрициолог

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

Оказывается медицинский факт

Один из авторитетнейших медицинских журналов «The Lancet» назвал алкоголь самым вредным наркотиком. По критерию вреда для потребляющего алкоголь уступает лишь героину, крэку и метамфетамину, обгоняя при этом кокаин, табак, марихуану, экстази, ЛСД и многие другие вещества. Если же принять во внимание вред для окружающих, а также суммарный показатель вреда, алкоголь намного опережает все другие наркотики.