Стиль Tribal Fusion - это танец живот с элементами йоги. Обучающая программа от Sharon Kihara (Шарон Кихара) поможет Вам развить свою гибкость и пластичность, а также Вы сможете просто красиво танцевать. Для многих это занятие станет хобби, которое будет успокаивать Вас и помогать отдыхать после сложного трудового дня. К тому же это же ведь танцы, а танцы - это движение, а движение, как все мы знаем - это жизнь.
Название: Танцы живота в стиле трайбл-фьюжн от Шарон Киары
Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Tribal-bellydance, Обучающее видео (Instructional)
В программе:
1. Растягивающие и тонизирующие позы йоги для всего тела.
2. Разминка и физические упражнения для ног и бедер.
3. Тонизирование абдоминальных мышц для укрепления корсетной зоны и выполнения "шелковых волн".
4. Работа с ягодичными мышцами для формирования сильных бедер и выполнения "замков".
5. Общеразвивающие практики для тренировки плеч, груди, верхней части тел; работа бедрами и тряски.
6. Оригинальная хореография.
Шарон Киара удивительно элегантна, дружелюбна и внимательна. В программе она дает йогическую разминку, короткую работу на изоляции мышц и четыре стильные комбинации, в которых активно используются тряски. Родство с американским стилем трайбл (ATS) проявляется в четырех комбинациях, которые показывает Шарон. Каждую комбинацию она разбирает на отдельные связки на восемь счетов, и показывает каждую связку, сопровождая словесными комментариями. Но мы с ней выполнять эти связки не можем, потому что они выполняются не как многократно повторяемые элементы танца, а просто как показ последовательных движений. После этого она исполняет под музыку всю комбинацию.В конце видео Шарон рассказывает о себе, о своих учителях, о любимой музыке. Из ее рассказа видно, что она очень открытый человек, что она благодарна всем, кто ее окружает, что она любит людей, и ценит каждый момент жизни в танце и вне его. Сама Шарон красива, она прекрасно танцует, и смотреть на нее и ее движения – сплошное удовольствие.
Продолжительность: 1.07.50
Язык: Английский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3 Dolby Digital
Видео: 640x468 (1.37:1), 29.970 fps, XviD MPEG-4 ~1232 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Размер: 697 MB
555162696 - техподдержка
